Mapa marzeń to świetny sposób na wizualizację i uporządkowanie swoich celów i planów. Pozwala kreatywnie wyrazić siebie, a przy okazji motywuje do działania. Podpowiadamy jak zrobić ją

Wykorzystanie w pełni swojego podwórka to świetny sposób na aktywność fizyczną, relaks i spędzanie czasu z przyjaciółmi i rodziną. Prosta ławka parkowa może w znacznym stopniu

Choć Polacy coraz chętniej wprowadzają ekonawyki do swojego stylu życia to w kwestii transportu zmiany idą w wolniejszym tempie. Prawie 50 proc. rodaków wskazuje samochód jako najczęstszy

Jak wynika z przeprowadzonych wśród Europejczyków badań dotyczących aktywności fizycznej, Polacy zajmują pierwsze miejsce wśród ośmiu badanych krajów. Trzech na czterech Polaków

Konsultacje z psychologiem to nic innego, jak spotkania ze specjalistami, podczas których możemy określić, czy wizyty w gabinecie będą miały charakter doraźny, czy też może interesuje nas

Pandemia koronawirusa zdecydowanie wpłynęła bardzo negatywnie na organizację wszelkiego rodzaju imprez integracyjnych, ale trend powoli się zmienia i coraz więcej firm chętnie wraca do tego

Jesień to czas nostalgii i okres chandry spowodowanej mniejszą ilością słonecznych dni i niskimi temperaturami. Oto podpowiedź jak zachować letnią energię na dłużej. Agnieszka

Pracując w dużej firmie, nie zawsze mamy możliwość bliskiego poznania współpracowników. Bardzo dobrym pomysłem są wtedy imprezy integracyjne. Pomysłów na tego typu imprezy jest dużo,

Kiedy zaczynamy pracę w nowej firmie, boimy się z jakimi ludźmi, będziemy musieli pracować. Każdy z nas wie, jak ważne jest to, aby w trakcie naszej pracy była dobra atmosfera. Chcemy czuć

Dziewczęta: Aby mieć zadowolenie z seksu, dziewczęta niekoniecznie muszą osiągać orgazm. Wielu dziewczętom pieszczoty we wstępnej grze miłosnej absolutnie wystarczają. Pragną one odczuwać