„5 lat młodsza w 5 tygodni”

5 lat młodsza w 5 tygodni

 

To mój prezent na 40 ste urodziny. Książka , która pojawiła się na rynku 9 listopada 2016 praktycznie w przeddzień moich 40 urodzin. Jeśli wydaje Ci się , że starzenie w tym wieku jest procesem nie uniknionym i nieodwracalnym to się mylisz. To co jesz będzie kluczowe dla tego jak wyglądasz. Antyoksydanty to nie tylko młodość skóry ale również całego ciała, wszystkich organów to najlepsza dieta zapewniająca nam dobre zdrowie na lata. Zdradzam również kilka ważnych gestów w pielęgnacji, które zapewnią nam równie piękną 50 tkę..ale o tym już w ksiażce.